ゴルフ上達情報サイト腰痛・関節痛

ジュニアゴルフ教材

ゴルフによる腰痛・関節痛を自分でケアする


ゴルフによる腰痛・関節痛を
自分でケアする



腰やひざの痛みでゴルフに行けない、コースを回れないことほど
ゴルファーにとって悔しいことはありません。

整形外科やカイロプラクティック、整体などで
思ったほどよくならないのなら、
自分でケアできる方法もあります。


■ エゴスキュー腰痛解消法
最近話題になることも多く、ご存知の方も多いでしょう。
あのタイガーウッズさえも記録を敗れない
ゴルフ界の帝王ジャックニクラウスが絶賛した
アメリカ生まれの腰痛改善法です。


■ 中川式【 腰痛 】治療法
■ 中川式【 首痛・肩こり 】治療法
■ 中川式【 ひざ痛 】治療法
阪神タイガースのプロ野球選手や
プロゴルファーのトレーニングコーチを
現役時代に務められた中川卓爾先生の改善法。
腰痛、首と肩、ひざ痛とそれぞれラインナップされています。

腰痛・関節痛などを予防し、末永くゴルフを楽しむために


腰痛・関節痛などを予防し、
末永くゴルフを楽しむために



スイングのクセなどで多くの人は腰痛、ひざ痛、
首や肩のコリ、痛みにお悩みのようです。

そこで普段から心掛けたいのが柔軟とストレッチです。

ゴルフは他のスポーツに比べると身体のケアさえ怠らなければ
生涯続けられる唯一のスポーツとも言われています。

楽しいゴルフを末永く続けるためにもぜひ実行したいものです。


■ チューニング・ストレッチ
ゴルフに限らず35歳を超えたらやっておきたい細胞活性ストレッチ。
東京大学名誉教授さえも推薦する全く新しい方法です。
(首のストレッチのサンプル動画もあります)

■ 八田永子の即効!柔軟upのための*Body Work Theory*
無理に筋や関節を伸ばすのではなく
「ほぐす」ことが柔軟な身体を手に入れる第一歩。
シンクロのオリンピック強化選手さえも実践している
八田永子先生の柔軟法です。

身体に負担をかけないゴルフシューズ選びならJavari(ジャバリ)

注文した翌日には送料無料で届き、30日間返品無料のJavari(ジャバリ)。
自分にピッタリのゴルフシューズを試し履き(フィッティング)して選び、
本当に気に入ったものだけを買うことができます。